而多吃黑芝麻可以滋補肝腎，護髮養髮，這一點在《本草綱目》中也有記載。從營養學角度來看，黑芝麻護髮也有依據。也就是說，長期吃黑芝麻，頭皮可能會出更多油，反而導致掉髮。最終，正負抵消，白吃了？
1 芝麻吃多了頭髮會油嗎
芝麻吃著非常的香，經常會被用在各種麵點裡來吃。而且芝麻還可以做成芝麻糊、芝麻醬等等，也是不錯的食物，可以補充豐富的營養元素。芝麻尤其是黑芝麻還有助於強韌髮質，讓頭髮變得烏黑油亮哦。
那麼芝麻吃多了頭髮會不會油呢？
這種情況是有可能的，吃黑芝麻對頭髮出油有一定的影響。 其實頭髮容易油一般是肝臟的問題，也就是日常作息和生活習慣的問題。比如經常熬夜後，身體會分泌大量油脂，時間長了頭髮會油油的。
如果想要頭髮不油，還是要注意日常休息，以及頭皮的清潔。
可以吃，也有很多好處。可以改善頭髮油的症狀，還有黑髮的作用。對於油性頭髮的人，黑芝麻可以滋補肝腎。
可緩解腎氣不足引起的腰膝痠軟及全身乏力。 還可治療腎氣不足引起的早洩、遺精等症狀。 對肝虛所致的氣喘心悸也有一定的治療作用，還可緩解肝火上升引起的乾嘔、食慾不振等症狀。
可能會加重。黑芝麻雖然可以起到黑髮的作用，但黑芝麻的油脂含量較高。 如果吃得太多，很可能會導致脂溢性脫髮的症狀惡化。
如果患有脂溢性脫髮，可以在醫生指導下外用藥物治療。 還要注意清淡飲食，儘量避免吃一些刺激性食物，注意頭部衛生。
2 吃黑芝麻頭髮會不會變油？
不會，黑芝麻只會讓毛髮變得黑，沒有濃密這個說法，想要頭髮變濃密可以去木匠買個對應功能的梳子。
不要奔著這個目的去吃。多吃些頭髮會黑的。
3 吃黑芝麻糊頭髮是不是要變油啊？
你好，目前而言，沒有科學證實吃黑芝麻會令頭髮出油，如果經常吃一些油膩的食物，那麼頭髮的油脂分泌會增加。
4 經常吃黑芝麻真的可以生髮？
經常吃黑芝麻可以生髮、烏髮。黑芝麻既是藥材又是食材，含有花青素和維生素E。但是不能吃多，易脫髮和引起肥胖。
4.1 經常吃黑芝麻真的可以生髮？
黑芝麻的蛋白質、亞油酸含量都很高，可以補充頭髮營養，而且黑芝麻本身有豐富的礦物質和維生素，這些都對頭髮健康有好處。但是作用沒有我們聽到的那麼大。而影響頭髮健康的因素很多，包括病理、缺乏營養、壓力大、遺傳及護理不當等原因。
4.2 經常吃黑芝麻真的可以生髮？
能。黑芝麻富含頭髮所需營養的重要成分 如卵磷脂，亞油酸，黑芝麻具有補益肝腎，滋養五臟 ，美容烏髮的效果。
4.3 經常吃黑芝麻真的可以生髮？
吃黑芝麻對頭髮的健康生長有一定的好處。
除過以上的還需要這樣做：
1.合理飲食：可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
2.選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。
3.除壓抑感：精神壓抑越深，脫髮、就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感。
4.除此之外最主要的就是口服發特濃營養素，補充毛囊營養，刺激毛囊生髮，堅持服用可穩固髮根，促進生髮。
5.多按摩頭皮，促進血液迴圈。
4.4 經常吃黑芝麻真的可以生髮？
黑芝麻是有烏髮生髮的作用，因為黑芝麻可以促進細胞黑色素細胞的生長，所以經常吃黑芝麻是可以生髮，烏髮的。
4.5 經常吃黑芝麻真的可以生髮？
黑芝麻屬於黑色食物，黑色入腎，而腎其華在發。多吃這種黑色食物的確可以起到烏髮的效果。如果你是由於體內黑色素減少導致的白髮，吃黑芝麻會有明顯的效果。
5 常吃黑芝麻頭髮出油嗎?
目前而言，沒有科學證實吃黑芝麻會令頭髮出油，如果經常吃一些油膩的食物，那麼頭髮的油脂分泌會增加。
6 吃黑芝麻頭髮會變黑嗎？
我認為吃黑芝麻頭髮會變黑，但是不會有很明顯的作用，只能說輔助你的頭髮變黑，而且要經常吃才會有效果，黑芝麻還很有營養。
6.1 吃黑芝麻頭髮會變黑嗎？
可以，頭髮毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白髮的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一，研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。
6.2 吃黑芝麻頭髮會變黑嗎？
芝麻養頭髮都只是中醫的偽科學，怕被懟的我還是匿名…但是用自身經歷來講的話，我家家族遺傳的白髮，基本上大家從中小學時代就有白髮了，我也不例外。後來我媽媽讓我每天吃核桃黑芝麻粉，堅持了一段時間，我的確沒有長白髮了，同時我家別的哥哥姐姐沒吃的白髮依舊，並且後來我爸爸也吃了，白髮也好了很多。
從中醫來說，頭髮屬腎，黑芝麻核桃補腎的話就可以解釋。從西醫來說，可能是缺乏某種維生素或微量元素，而核桃黑芝麻剛好能補充吧。
6.3 吃黑芝麻頭髮會變黑嗎？
適當進行頭部按摩，能夠刺激頭皮內毛細血管及毛囊，有利於改善血液迴圈，幫助腺體正常活動可以使頭髮濃黑。
6.4 吃黑芝麻頭髮會變黑嗎？
不能。吃黑芝麻並不能使頭髮變黑，頭髮中的黑色素是身體裡的黑色素細胞利用體內酪氨酸酶等物質合成的。黑芝麻中的黑色素主要是一些多酚類物質，不能被人體吸收。
白髮變黑最直接的辦法就是染髮。
黑芝麻是生活中比較常見的食物，其營養價值相對較高，裡面含有人體需要的維生素、礦物質、微量元素等，可以起到良好的抗氧化效果。並且，黑芝麻屬於黑色食物，可以達到良好的補腎作用，這樣腎臟功能提高了，頭髮也可以保持良好的狀態。
如果能適當進食一些黑芝麻，在一定程度上的確可以讓頭髮變黑。但是，這不是絕對的，想要讓頭髮變黑並不可只靠吃黑芝麻來實現。
想要讓自己的頭髮保持烏黑亮麗，平時應該堅持規律飲食。因為人的頭髮也需要各類營養元素補充，如果缺乏某些營養元素，可能就會出現頭髮變白的情況。
6.5 吃黑芝麻頭髮會變黑嗎？
中醫會講黑色入腎就是指黑色的食物，包括木耳、黑芝麻、黑豆等等。腎又是先天之本，應該會有一點效果的。
7 吃黑芝麻頭髮會出油嗎
不會呀，我每天都吃黑芝麻，和黑芝麻糊，對頭髮很好的，跟油不油沒有什麼關係。
8 經常吃黑芝麻真的會讓人的頭髮完全變黑嗎？
吃黑芝麻是有助於頭髮變黑。黑芝麻是日常生活中常見的食物，黑芝麻對白髮有較好的治療效果，但短時間內難以獲得明顯的療效。
8.1 經常吃黑芝麻真的會讓人的頭髮完全變黑嗎？
吃黑芝麻可以幫助頭髮變黑。髮色主要看頭髮中的黑色素有多少，毛母細胞分泌的黑色素增多時，就會使頭髮的顏色變黑，而黑芝麻的黑色素含量非常豐富，而且還含有頭髮所需要的鐵、鋅、鈣、銅等元素。
黑芝麻的營養豐富，還有補腎養血的作用，精血充足會使頭髮變的烏黑髮亮，減少白髮的數量，所以白髮人群可以常吃黑芝麻來改善髮色。
8.2 經常吃黑芝麻真的會讓人的頭髮完全變黑嗎？
從中醫的角度講，吃黑芝麻確實有助於頭髮變黑，但是也不要把希望完全寄託在吃黑芝麻上，因為黑芝麻對於頭髮變黑影響有限 。
8.3 經常吃黑芝麻真的會讓人的頭髮完全變黑嗎？
雖然多吃黑芝麻可以護髮，但並不代表吃了黑芝麻之後頭髮就一定會變黑，吃黑芝麻其實對頭髮也只能起到一個輔助作用，而且還要長期堅持吃才有一定的效果。但如果我們的頭髮有了非常嚴重的問題，比如毛囊已經壞死了，那麼這個時候吃黑芝麻是沒有任何作用的。而且影響頭髮健康的因素確實是非常的多，比如說壓力比較大或者是缺乏一些營養成分都會影響到秀髮的健康。
8.4 經常吃黑芝麻真的會讓人的頭髮完全變黑嗎？
胡說八道，根本就是商家在炒作，僅僅是因為黑芝麻是黑的，所以就不讓人聯想到可以生黑頭髮，其實完全沒有效果。
9 吃黑芝麻頭髮會不會變油？
是的，常吃黑芝麻可以讓頭髮變黑。也沒有說多久的，每個人都會有所不同，不同的個體吸收會不一樣的。不過是一定常時間堅持的。
沒有說什麼時候吃最好的啦。想吃的時候就吃羅。黑芝麻不傷胃是可以空腹吃的。
當早餐吃也是不錯的。
芝麻蛋羹：1、黑芝麻10g用小火炒熟，碾成末。2、雞蛋打入碗，放入3分之一涼開水，打勻，蒸熟，放入醬油、食鹽芝麻即可（補腎健身、烏髮潤髮）
芝麻糊、芝麻湯圓等，常換著法子吃，堅持下來，你就可以看到改變了。 .
10 參考內容：
1、常吃黑芝麻對於頭髮變黑有一定的輔助治療作用，可以在一定程度上改善症狀，但是不一定能夠讓白髮或者黃髮徹底變黑。然而，吃黑芝麻並不能讓頭髮變黑，以黑補黑，以形補形，在醫學上也是沒有依據的。
2、從營養學的角度來看，黑芝麻頭髮護理也有根據。專家說，黑芝 麻的蛋白質、亞油酸含量很高，可以補充頭髮的營養。另外，黑芝麻 本身富含礦物質和維生素，這些對頭髮健康有好處。黑芝麻富含蛋白質和亞油酸，可以補充頭髮營養。
3、黑芝麻本身富含礦物質和維生素，有利於頭髮健康。但這並不意味著吃黑芝麻一定會變黑。
11 一句話解答：
1、當然不是，要是這樣買芝麻粉的還不早倒閉了。
2、沒聽過吃了頭髮會變黑。
3、頭髮出油和芝麻沒有關係，
4、不會吧，次黑芝麻可以讓頭髮變黑。
5、不會的，我就喜歡吃。你就放心吃吧！
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