黑芝麻30克、黑米30克、紅棗10顆、糯米粉60克、紅糖4小塊。黑芝麻加上黑米的總和與糯米粉的用量相等，這個比例做出的黑芝麻丸不膩不粘牙。只要黑芝麻糊沒有變質就可以食用。黑芝麻糊的保質期一般不超過一年，如果是如果是密封包裝，只要不漏氣、受潮，即便過了期，只要味道沒變化一般還能吃。
1 吃黑芝麻糊會變黑嗎？
不會。黑芝麻含有多種人體必需氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，這些原色能加速人體的代謝功能，預防貧血，消除血管膽固醇等，尤其是黑芝麻中富含豐富的天然維生素E，是良好的抗氧化劑，適當的補充黑芝麻可以起到潤膚養顏的作用。
面板變黑，人體出現所謂“色素沉著”的原因主要是工作壓力過大、內分泌失調以及過強的紫外線照射等，與是否吃黑芝麻沒關係，一旦出現色素沉著應該及時就醫。
1.1 吃黑芝麻糊會變黑嗎？
頭髮會變黑 面板不會 就像吃米飯 肚子會飽 面板不會白一樣。
1.2 吃黑芝麻糊會變黑嗎？
呵呵。當然不會了，黑芝麻是非常健康的食品哦。因為是黑色的，裡面含有平時我們吸收不到的營養物質，富含維生素E,對人體的面板和抗老化都有極高的價值。另外也是營養頭髮的好幫手！~
因為顏色是黑的，就說吃了以後面板會變黑的說法是完全沒有科學依據的哦農業大學的營養專家曾經說過兩個人們對黑芝麻的誤區其中一個是：吃了黑芝麻會變胖，這個是不對的。另一個吃了黑芝麻會變黑，這個也是不對的！
完全沒有科學依據。黑芝麻中的顏色是天然的，只有人造色素才對人類面板有害處！
所以放心實用吧！~
1.3 吃黑芝麻糊會變黑嗎？
吃黑芝麻糊不會變黑，黑芝麻糊中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。
補充：黑芝麻糊也是民間傳統的養生零食，有滋養身體、補充熱量、烏潤頭髮等作用，因為有保健作用而且香濃可口，是很多腦力勞動者必備的辦公和學習搭檔。但慢性腸炎及腹瀉者要忌食。
中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是很多愛美女性的最愛。黑芝麻糊含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。但是患有慢性腸炎、便溏腹瀉者需忌食。
1.4 吃黑芝麻糊會變黑嗎？
當然不會了，黑芝麻是非常健康的食品，富含維生素E,對人體的面板和抗老化都有極高的價值，常時間食用黑芝麻會改善你的頭髮，使你的頭髮又黑又亮。
2 天天喝黑芝麻糊能讓白頭髮變黑嗎
有幫助。黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。
2.1 天天喝黑芝麻糊能讓白頭髮變黑嗎
這個是有一定作用的。但是也不要過量，因為黑芝麻中油脂含量也是比較大的。經常過量使用的話，可能會導致血脂高，影響血糖。
2.2 天天喝黑芝麻糊能讓白頭髮變黑嗎
我17歲白頭髮就很多的話，很大一部分原因應該是遺傳，只靠喝黑芝麻糊，效果是很小的。
2.3 天天喝黑芝麻糊能讓白頭髮變黑嗎
你才17歲了，很年輕啊，可是光喝黑芝麻糊是不行的，給你說個方子，治療白頭髮的方子，我試過，很有效，注意聽啊，汗蓮草，女貞子，黑芝麻，何首烏，熟地，蜂蜜，每一樣稱一些，打碎，做成大蜜丸，每天早上和晚上各吃一粒，仨月之後就會有效果了，半年之後你這頭髮就是黑呲呲的了，這個方法我用過的。
2.4 天天喝黑芝麻糊能讓白頭髮變黑嗎
天天喝黑芝麻糊，對養生有一定的作用，但並不能使白頭髮變黑，這是我親自測過的結果，白頭髮是與遺傳有主要關係的。
2.5 天天喝黑芝麻糊能讓白頭髮變黑嗎
這個不一定是遺傳，也有可能太緊張了，想東西太多了，或是肝腎功能不是太好等等都有可能，也可以去醫院檢檢視看。
3 喝黑芝麻糊臉能變黑嗎？
芝麻糊是很有營養的，黑芝麻可以保護頭髮，使頭髮柔順黑亮光滑。也有美容的功效，但是不能使臉變黑。求。
3.1 喝黑芝麻糊臉能變黑嗎？
應該不會變黑，因為黑芝麻糊利於頭髮發黑，臉部的毛孔比較少，所以不會。
4 經常喝黑芝麻糊會使面板變黑嗎！
不會，黑芝麻糊一般簡稱芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊狀物，是一道中國傳統美食。將黑芝麻磨成末狀後，用溫水或沸水衝開，就可以食用了。尤其是在冬天時食用，可以溫暖身體。
黑芝麻具有烏黑頭髮的效果，據說常吃黑麻糊可以讓白頭髮變黑。許多洗髮產品也是用黑芝麻做成的。
據營養學家科學分析：黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含 各式各樣的黑芝麻糊(7張)蛋白質克，脂肪61.
7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。正因為芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
4.1 經常喝黑芝麻糊會使面板變黑嗎！
不會的！黑芝麻雖然看起來是黑色的，但是並不會引起黑色素沉澱在面板上。聽老人說黑芝麻還是養髮養顏很好的東西。。。
讓面板變黑的原因有紫外線照射讓色素集中在面板表層，色素沉澱，化妝品等。。。會讓面板變黑的食物多半是感光食物，比如芹菜啊，檸檬啊等等，所以要少吃呢。。。這個樓主有興趣的話，可以讓我補充在下面哦！
還有，使用精油的時候，如果光照強烈，也會讓面板變黑的。。。希望樓主仔細看看自己日常生活中有什麼導致面板變黑的原因。這樣才能白回來呢~~~加油啊，我也愛吃芝麻糊。。。嘿嘿。
4.2 經常喝黑芝麻糊會使面板變黑嗎！
哪有這樣的說法的啊？ 補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脫髮、腸燥便秘。
黑芝麻中的維生素E有助於頭皮內的血液迴圈，促進頭髮的生命力，並對頭髮起滋潤作用，防止頭髮乾燥和發脆。芝麻中富含的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣等營養物質均可養護頭髮，防止脫髮和白髮，使頭髮保持烏黑亮麗。
5 每天堅持喝芝麻糊，自己的頭髮真的會變黑嗎？
會讓頭髮變黑，因為芝麻糊是黑芝麻製作的，黑芝麻就可以讓自己的頭髮變黑，這樣可以讓自己減少白頭髮，對身體健康也很好，可以經常喝。
5.1 每天堅持喝芝麻糊，自己的頭髮真的會變黑嗎？
當然不會，因為科學研究發現黑芝麻中並沒有能讓頭髮變黑的物質。
5.2 每天堅持喝芝麻糊，自己的頭髮真的會變黑嗎？
我覺得自己的頭髮也不會真的變黑的，這其實只是一個謬論而已，沒有根據。
5.3 每天堅持喝芝麻糊，自己的頭髮真的會變黑嗎？
我們也知道黑芝麻作為一種五穀雜糧，確實具有相當高的營養價值。特別是在當下的社會當中，如今很多人由於工作生活壓力大，或者是有某些人是由於先天不足，頭髮出現啞黃黯淡無關的色澤，所以很多人也希望通過進食一些烏髮的食物來改善自己的身體狀況，從而能夠讓自己擁有一頭烏黑亮麗的頭髮。
不可否認的是，黑芝麻當中所含有的黑色物質其實也是最有一定的抗氧化性，而這些黑色物質跟人體當中所含有的黑色素並不是同等物質，所以單純只是靠平時進食黑芝麻糊，其實也真的不一定可以起到烏髮的作用。要想能夠真正的起到烏髮作用，除了進食黑芝麻糊以外，還真的需要通過其他方法來改善本身的身體體質。
我們也知道人體的頭髮的黑色素也是含有多種營養元素物質，假如人體缺乏某些營養物質元素，頭髮的質地確實不甚理想，所以在平時的日常膳食結構當中，我們也應當多加以補充一些富含蛋白質的食物，比如牛奶雞蛋或者是進食富含多種微量元素的食物。同時也要確保自己在平時裡面多進食一些新鮮蔬菜水果，補充更多的維生素營養成分。
除了必要的飲食以外，平時我們在生活當中也要加以調整自己的生活作息方式，特別需要注意的是，我們千萬不要選擇熬夜通宵，這樣只能使我們人體的精氣神慢慢的耗盡，畢竟頭髮的養成還是需要氣血不斷供應，同時在生活當中也要多參加體育運動，保持自己飲食作息規律，讓自己心情適度放鬆，只有真正的改善身體的機能，才能給頭髮養成提供源源不斷的營養。
5.4 每天堅持喝芝麻糊，自己的頭髮真的會變黑嗎？
我覺得頭髮不一定會變黑，因為並沒有什麼科學依據，能夠證明喝芝麻糊就能讓頭髮變黑。
6 吃黑芝麻糊 面板會黑嗎
就象問黑人，吃白芝麻面板會白嗎？
呵呵~黑芝麻對髮色比較有效果。
6.1 吃黑芝麻糊 面板會黑嗎
吃黑芝麻不會導致面板變黑。
黑芝麻有養血補肝腎的作用，因此民間一直流傳常吃黑芝麻能夠養髮生髮，而並不是因為芝麻是黑色的所以頭髮變黑。不知道lz是不是被這個誤導了？
這裡多嘴說點題外話：吃黑芝麻不僅不會導致面板變黑，將薏米粉、黑芝麻粉、牛奶混合後，加入熱水攪勻，即可食用。許多原本面色黑暗的人，長期服用這樣的黑芝麻糊，不僅面頰紅潤了許多，還變得白皙了不少呢！
我自己覺得，炒薏米和黑芝麻時，炒到七分熟即可，後面衝芝麻糊的時候可以開火加熱煮開，這樣不容易上火。
但是我不主張買現成的芝麻糊，因為我無法確定商家是否新增什麼有害的新增劑。
6.2 吃黑芝麻糊 面板會黑嗎
肯定不會滴~放心吧，多喝黑芝麻糊，對身體很好啊，尤其是頭髮，呵呵~
7 參考內容：
1、南方黑芝麻將衝調產品做好，就相當於是穩定了現在，將飲料預備做好，就等於給未來做好基礎，這是經營節奏的問題。適當的去食用黑芝麻是不會導致發胖的。因為黑芝麻雖然熱量比較高，但是一般食用量並不是很多，因此是不太需要擔心熱量攝入過多的問題。
2、黑芝麻糊卻不為人知。經過高溫焚化後的垃圾雖然不會佔用大量的土地，但它不僅投資驚人，並且會增加二次汙染的風險。讓我們在這個特殊的節日與他們互換角色，感受他們的不易，關愛他們的身心。
8 一句話解答：
1、不會，反而你的面板會更有光澤。
2、吃黑芝麻不但不會變黑，這黑芝麻還有養顏的效果呢。
3、不會的哦，不過頭髮會變黑亮的！
4、不會呀哪有這種說法呀。
5、不會的，黑的東西一般用來補腎精的，吃了對頭髮有好處的。
6、不會！而且還會對面板有好處呢……
7、當然不會！難道吃什麼就長什麼嗎？黑人喝牛奶為什麼不長白！
8、不會的呀 對身體很好的。
9、吃黑芝麻不但不會變黑，這黑芝麻還有養顏的效果呢。
10、是不會變黑的！吃黑芝麻糊使頭髮烏黑亮麗！
11、不會吧，他是在開玩笑吧。我也吃，但沒聽說過有這種事。
12、不會的哦，不過頭髮會變黑亮的！
黑芝麻糊吃完變黑嗎，吃黑芝麻糊會變黑嗎
通常情況下，常吃黑芝麻面板不會變黑，建議適量吃黑芝麻，以免身體出現不良反應。另外在芝麻油裡含有非常多的我們身體所必需的一些脂肪酸，比如說在黑芝麻油里亞油酸的含量能夠高達多，其含量比花生油和菜油都要高太多。1 吃黑芝麻糊會變黑嗎？呵呵。當然不會了，黑芝麻是非常健康的食品哦。因為是黑色的，裡面含有平時我...
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