過度勞累：四肢無力、犯困，可能是因為過度勞累、睡眠不足所致。秋乏是什麼原因引起的呢？秋天的時候，天氣由熱變涼，人體的毛孔也收縮了，血液開始迴流到內臟。這時候，內臟倒是不缺血了，但四肢容易缺血，人這時就會感覺到四肢無力。
1 疲勞是什麼原因？
疲勞乏力也是較常見的一種症狀，此種症狀有生理性和病理性，生理性主要指勞累後長時間休息不佳或工作時間過久及長時間體力運動、腦力運動均會導致乏力，此種乏力通常休息後即可緩解。導致疲勞乏力的病理性原因較多，有神經肌肉的原因、內分泌的原因以及其它方面，如肌肉長時間勞損，就會出現疲勞乏力；甲狀腺功能低下的患者，激素分泌不足；夜間睡覺長期打呼嚕的患者，稱為呼吸暫停綜合徵，會導致腦缺氧，也易疲勞乏力；還有部分心臟病患者，心臟功能下降，輸出的血量無法滿足人體臟器的需要，也會導致乏力。所以針對疲勞乏力，需查明原因，對症進行治療。
1.1 疲勞是什麼原因？
這一般就是高血壓和糖尿病。
建議到醫院進行體檢後。
然後根據具體情況進行治療吧。
1.2 疲勞是什麼原因？
出現四肢無力，首先應該明確診斷是什麼原因而引起的四肢無力。如果是由於過度勞累，睡眠不好，通過休息、補充睡眠以後可以改善四肢無力的現象。如果是由於感受了外寒風險引起的感冒，出現了四肢無力，需要應用有效的治療感冒的藥物，可以改善四肢無力。
如果是由於一些慢性器質性病變而引起的四肢無力，需要在醫生的指導下，治療原發疾病的同時，可以改變四肢無力的現象。
1.3 疲勞是什麼原因？
全身乏力嗜睡通常考慮是身體氣血不足引起的，跟經常熬夜、內分泌紊亂、精神緊張、飲食不規律等因素有關，患者常會伴有頭暈、注意力不集中等症狀。可以去中醫院就診，通過中藥進行調理，平時按時休息，不要過度勞累。
2 而且四肢無力，實在太痛苦了
身體感覺很疲倦、很累、渾身無力，有以下幾種方法：
第。一、因為晚上睡眠太晚和睡眠不足，睡眠質量下降引起的神經衰弱，疲勞綜合徵等造成，需要給予調整睡眠時間，一定要在10-10:30上床睡覺，8小時睡眠，保證睡眠時間和睡眠質量，可以改善症狀。
第。二、因為電解質紊亂、低血糖和貧血以及大腦缺血、缺氧，這種情況要糾正基礎疾病，改善電解質紊亂、低血糖和貧血症狀，改善血液迴圈，來改善症狀。
第。三、夜間發作性呼吸暫停綜合徵，可以通過給予夜間的正壓呼吸機治療來改善。因此，引起很疲倦、渾身無力，以及精神心理疾病造成的診斷，需要通過治療精神心理疾病來改善症狀。
2.1 而且四肢無力，實在太痛苦了
如果症狀有所嚴重，最好去正規醫院就診，查一下以便能對症處理，積極給予治療。讓患者多喝水，有利於疾病的恢復。平時生活中要飲食清淡，避免食用生冷、油膩以及辛辣刺激性的食物，保持室內的空氣流通，溫溼度適宜，多避風，
3 疲勞是什麼原因？
全身無力只是一個症狀。引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。
另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。建議去正規醫院做一個檢查。
3.1 疲勞是什麼原因？
休息不足就很容易出現這種症狀，充足的睡眠是保障良好精神狀態的基礎。除此之外，天氣原因也可能造成這種情況，所謂春困夏乏，特定的天氣也會給人的生理造成一定影響。
3.2 疲勞是什麼原因？
一般是因為平時運動量比較少，體力很差，所以經常會感到困。還有就是平時飲食沒有注意營養，缺乏維生素。也可能是平時學業工作太忙，身體過度疲勞留下的後遺症。
3.3 疲勞是什麼原因？
最好去醫院做全面的檢查，這個原因很多，比如說糖尿病幹不好，會引起這些症狀的，最好的醫院去做個前面的檢查，愛回血什麼大山羊了，血糖啊紅最好是這樣。
3.4 疲勞是什麼原因？
可能是鍛鍊的少了，人如果缺乏鍛鍊，那麼身體就會無法支撐自己的日常生活，加上現在的年輕人往往作息混亂，沒有一個好的身體來支撐的話，遲早會受不了。
3.5 疲勞是什麼原因？
建議你抽血查一個肝功能做一個B超把各器官看一下有沒有什麼特殊原因？
4 腿沒勁而且愛睏，是哪些原因造成的？
可能是因為睡眠時間不夠，身體過度勞累，身體沒有恢復過來，經常喝酒，這些原因造成的。
4.1 腿沒勁而且愛睏，是哪些原因造成的？
可能是身體比較虛，氣血虛，腎虛，腿部供血不足，身體特別勞累等等這些原因都會導致這種情況出現，可以去醫院檢查一下，這樣就能知道具體的原因，檢查之後才能知道自己到底是什麼地方虛。
4.2 腿沒勁而且愛睏，是哪些原因造成的？
可能是自己的髖關節有一些問題，自己的肌肉有一些萎縮，自己的腰椎有一些病變，自己的氣血虧虛，自己的精神狀態不是特別的好，自己缺乏一些微量元素。
4.3 腿沒勁而且愛睏，是哪些原因造成的？
缺乏營養，缺乏鍛鍊，身體太胖，有時候缺乏維生素，可能是缺鈣，可能是缺乏蛋白質。
5 累睏乏、四肢無力，吃什麼好？
手腳無力可能是由於長時間飢餓，導致機體營養不足所引起，還可能伴有頭暈、面黃消瘦等症狀，通常可以適當吃瘦肉、雞蛋、牛奶等食物，以補充機體所需部分營養，可能可以改善手腳無力的情況。但是應避免吃太多，以免加重腸胃負擔，引起腹部脹痛。
藥物：十全大補丸：由黨參、白朮、茯苓、熟地黃、甘草、當歸、川芎等中藥組成，具有溫補氣血的功效。一般可用於治療氣血兩虛、手腳無力、面色蒼白、頭暈自汗等不適症狀；
人參養榮丸：由人參、白朮、當歸、黃芪、肉桂、陳皮、白芍等中藥組成，具有養血健脾的功效，可以用於治療手腳疲倦無力、驚悸健忘等症狀。對於身體疲勞、乏力，根據不同病因所需食物有所不同，睡眠較差：
建議晚上可以飲用一杯溫熱的牛奶，或進食少量小點心，能夠促進睡眠並解決身體疲勞、乏力現象；
貧血：建議攝入優質蛋白質，特別是蛋黃、瘦肉以及含鐵豐富能夠糾正貧血的食物；
心腦血管病：建議清淡飲食，需要低鹽、低糖、低脂肪飲食，儘量聯合藥物治療，攝入富含優質蛋白，比如魚肉、雞蛋、牛奶、瘦肉，以及綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜以及莧菜等；
心理疾病：可以適當放鬆心情或進食甜點，能夠使心情愉悅，從而緩解疲乏、無力現象。
5.1 累睏乏、四肢無力，吃什麼好？
就是白米飯，因為可能是你營養跟不上了，吃點東西，肉啊，米什麼的就會好很多。
6 參考內容：
1、總覺得心跳很快、四肢無力，消化也非常差，時不時腹脹，可能是低血鉀搞的鬼。一起維持細胞內外的體液平衡，還能維持神經、肌肉的正常功能。四肢無力老感覺到睏乏可能是因為氣血虧虛而導致的。
2、氣血虧虛，往往見於過度勞累的人群，或者老年人群以及產後大出血的人群。或者其他體質較為虛弱的人群。睏乏無力、四肢痠痛？可能是因為你溼氣太重了！環球網綜合報道】即使注重夜間睡眠，白天的你還是感到疲勞無力？
3、法國《費加羅報》盤點了10個可能導致該現象的原因，快來了解一下吧。心臟疾病，患心臟疾病以後心臟的心功能下降，心臟泵血功能也隨之下降，給全身肌肉的供血會減少，所以出現全身無力。建議你做心電圖看看是否是心肌缺血可能。
4、血常規檢查是否是貧血。
7 一句話解答：
1、可能是因為沒休息好，或者壓力大。
2、吃什麼也沒有辦法彌補這個現象。
3、去醫院檢查一下吧，身體可能出狀況了。
4、得用補腎水肝血的藥治療才是王道。
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