最好往右側，不要完全側臥。悶得睡不著就想想別的事，千萬別熬夜，越熬越難受。建議你睡覺時要適當的放鬆情緒狀態，減輕心理壓力，通過改變睡眠姿勢來減少不適症狀。晚上憋氣白天沒事，可能是支氣管哮喘的表現。
1 為什麼我晚上躺著的時候會感覺胸口很悶，但白天卻沒事？
建議你去量一下血壓，應該是低壓偏高啊，如果是的話，就服用一些降壓的藥，但不要吃太多，那鍾藥不太好的。
2 一到晚上睡覺就會憋氣憋
一到晚上睡覺就會憋氣，一般多見於心肺病變、貧血等疾病導致，另外壓力大、勞累也可以引起。如果檢查都是正常，可以暫時觀察，也可以到中醫科就診進行辨證治療。
3 晚上睡覺時平躺時有時候憋氣有時候吹氣呼吸不順暢側身時沒有沒問題白天時候也沒問題？
考慮還是呼吸道感染引起的症狀，這個情況下需要積極服用藥物對症治療。必要時服用頭孢菌素抗生素或者鮮竹瀝口服液。
4 我晚上剛入睡時，感覺最後一口氣受不了了就醒過來，白天睡覺都很正常，前七八年車禍鼻樑斷過
現如今，只要加上網紅二字，再經由網際網路推波助瀾，往往能引爆大眾的消費熱情。不過，有些網紅產品實在經不起推敲，價格不菲銷量驚人，卻存在安全上的風險，甚至一些商品還屬於“三無”。
4.1 我晚上剛入睡時，感覺最後一口氣受不了了就醒過來，白天睡覺都很正常，前七八年車禍鼻樑斷過
我大概是拯救了銀河系吧，我家孩子從四個月開始一直都能睡一整夜，每次聽著故事就睡著了。
4.2 我晚上剛入睡時，感覺最後一口氣受不了了就醒過來，白天睡覺都很正常，前七八年車禍鼻樑斷過
可能鼻子有問題了，得看醫生，時間這麼久了，不知道它恢復得如何，去看下醫生，照個片，必竟之前斷過，器官受損，得重新檢查一下，問下醫生。
4.3 我晚上剛入睡時，感覺最後一口氣受不了了就醒過來，白天睡覺都很正常，前七八年車禍鼻樑斷過
那你還是趕緊去醫院看一看，畢竟憋氣是非常。危險的事情，如果長時間的這樣，會影響到了你的健康，並且延誤了病情。
4.4 我晚上剛入睡時，感覺最後一口氣受不了了就醒過來，白天睡覺都很正常，前七八年車禍鼻樑斷過
晚上睡覺憋氣可不是什麼好事，你是胖子嗎？到醫院去檢查一下自己的心肺功能，或者是你的上呼吸道。
4.5 我晚上剛入睡時，感覺最後一口氣受不了了就醒過來，白天睡覺都很正常，前七八年車禍鼻樑斷過
這說明您的身體已出現了問題，建議到醫院找專業醫生看—下。調理調理，這樣自己和家人比較放心。
5 晚上睡覺不自覺憋氣是什麼原因
如果有下列症狀：鼾聲大，肥胖、睡著後會突然無故驚醒、醒後覺得口乾口苦、日間渴睡及十分疲倦、經常喉痛或喉哤發炎、上斜坡時感到氣喘。若有超過以上五項的症狀，那麼你很可能患上睡眠呼吸暫停症。
患有此病的人通常是胖子，由於他們喉部皮下脂肪多，在睡眠時鬆弛的肌肉會壓著氣管，引致呼吸時出現強烈震盪，便會打鼾，更會出現短暫性窒息。當患者呼吸不到空氣時，便會突然驚醒，才不致窒息死亡。這種驚醒的情況，一晚可多達一百次，奇怪日間會無打採。
長期下去，身體會越來越虛弱，更甚的若未能及時醒過來，可能有生命危險，因此必須要徹底治療。
現時一般的生治方法，是靠藥物減低氣管收縮，或動手術將多餘的脂肪割除，以擴闊上呼吸道的入口，或利用呼吸機幫助呼吸。不過，這些都是治標不治本的方法。若要根治，患者首先必須減肥，同時要戒菸戒酒，少吃「燥熱」的食物，以免令呼吸道的黏膜腫脹及鼻黏膜發炎，影響呼吸。
此外，亦應些適量的運動以鍛鍊體魄。
肉鬆弛是氣的表現，若進食一些適當的補氣藥物，有助恢復肌肉彈性，不致下墜壓著呼吸道，可根治睡眠窒息的問題。不過，患者必須先行清熱才能進補，否則不見其效。
5.1 晚上睡覺不自覺憋氣是什麼原因
把枕頭墊高點--用熱煲。
熱敷腰部--肚臍。
和下腹--增加體內。
溫度--從而增加體內的血液迴圈--達到調節和啟用免疫細胞作用可能產生了放屁---肚子呱呱叫--效果達到。
5.2 晚上睡覺不自覺憋氣是什麼原因
實際那就是人們說的鼻子息肉吧，應該去醫院看看的，也有可能是上火導致的。
5.3 晚上睡覺不自覺憋氣是什麼原因
應該沒什麼的吧。
會不會是你精神太緊張。
試著放鬆。。
我之前也是那樣。。而且還有頭痛。。
後來我放鬆了。。現在沒那麼辛苦了。
6 晚上睡覺好憋氣，這是怎麼回事啊？
是不是你睡的姿勢不夠健康？一般喜歡趴著睡和睡覺喜歡拿被子把頭蒙上的人會覺得憋氣。嘗試一下右側臥的睡姿應該會對你有所幫助。
或者是不是你的鼻子出問題了呢？一般鼻炎或者呼吸道有疾病的人可能會有這個感覺。如果是這樣的話去醫院看一下比較好，因為如果一直睡覺憋氣的話會影響大腦的正常工作。
6.1 晚上睡覺好憋氣，這是怎麼回事啊？
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情！
7 為什麼我每天晚上都平躺不下，一躺下呼吸就急促？
進食量大嗎？
可能是心臟神經官能症。
所謂心臟神經官能症，是指可以有類似心絞痛的症狀，但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。
也就是說，心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。
多見於青年女性，男性發病率稍低，簡單說就是類似神經衰弱的症狀，可以伴隨失眠多夢，總之不需要特別治療，更不要過分緊張。
不需要看醫生的，放鬆心態即可，逐字敲的，希望對你有所幫助。 還有。
你要加強自身的體質！每天進行一個小時的鍛鍊，睡眠保持八個小時，注意營養，保證一天三餐，每天吃兩種水果，吃一斤蔬菜！過一段時間一切都會好的！祝你好運連連！！
祝你好運。
7.1 為什麼我每天晚上都平躺不下，一躺下呼吸就急促？
注意是否是食物和藥物導致和是否是消化道出血啊。建議檢檢視看再說。如果有問題儘早治療。還要注意貧血可能。
7.2 為什麼我每天晚上都平躺不下，一躺下呼吸就急促？
不能平躺就說明心肺功能不好，你以前的胸水是什麼原因呢？是不是有基礎毛病，有沒有老慢支肺氣腫什麼的，最好去醫院檢查下。
7.3 為什麼我每天晚上都平躺不下，一躺下呼吸就急促？
這個跟你的肥胖有很大的關係，多注意飲食及鍛鍊身體，肥胖一般的體質都不怎麼樣，減肥才是硬道理。
睡眠跟人的白天活動也有很大的關係，要是白天太累了，晚上睡眠質量都會稍差一些的，還有就是肥胖有些人會導致咽喉肥大會賭塞呼吸道，這時呼吸也會困難。建議保持良好的心態，加強鍛鍊，要是自己不放心的話去醫院檢查一下心功能，
7.4 為什麼我每天晚上都平躺不下，一躺下呼吸就急促？
因為你有類風溼，所以建議你去檢查一下心功能！
最好是能夠做一個心動超聲圖！
確定你的心瓣膜是否有感染！
我強烈建議你去醫院！
因為你有胸腔積水史（即有可能復發等）
還有你活動後氣喘嘛？都需要檢查的。
8 到晚上就憋氣，這是怎麼回事啊！
晚上憋氣是呼吸暫停症，一定要去醫院檢查，是否有冠心病，三高，或者動脈硬化。
9 參考內容：
1、一躺下就感覺胸悶憋氣可見於器質性疾病，還可見於非器質性疾病。器質性疾病包括呼吸系統疾病，如支氣管哮喘、肺炎等，呼吸系統的疾病常伴有咳嗽、咳痰、喘息等症狀。白天不胸悶，晚上胸悶要考慮以下幾種可能性可能為臥位型心絞痛或者是變異型心絞痛，當病人平臥位時可以出現胸悶、氣短以及心前區疼痛等症狀。
2、白天呼吸正常，晚上睡覺憋氣需要排查的是否患有心力衰竭和哮喘等疾病，然後根據病因進行對因治療，具體如下。睡眠跟人的白天活動也有很大的關係，要是白天太累了，晚上睡眠質量都會稍差一些的，還有就是肥胖有些人會導致咽喉肥大會賭塞呼吸道，這時呼吸也會困難。
3、我認為晚上睡覺的時候出現了呼吸困難，這個是屬於很正常的現象。
10 一句話解答：
1、應該上醫院看看，否則時間長了憋的難受，對心臟不好。
2、不拋棄，不放棄，好好努力，鍛鍊身體 中藥治療效果比較好。
3、因為當人睡著時 他會放鬆下來 這樣 他就不會絕的閉氣了。
4、呃。實話說你不要生氣，是不是太胖了導致的。
5、心臟神經官能症就是這樣的。
6、你有去看過中醫嗎？查過原因嗎？
7、像這種情況建議去醫院檢檢視看。